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茭白毛豆鸡丁的做法

2019-03-31 01:42:40

茭白毛豆鸡丁做法简单是毛豆做法大全的常见菜性感美女奥克萨娜蕾丝内衣诱惑写真
,不一定要看茭白毛豆鸡丁视频才能学会,但怎么做茭白毛豆鸡丁最好吃,跟着家常美食的做法图解来做这道茭白毛豆鸡丁吧。

茭白毛豆鸡丁的介绍:

茭白毛豆鸡丁,很快手的小炒。古人以“春前新韭,晚秋寒崧,夏浦茭根,冬畦苔菜”为四季美蔬---《辙环杂录》何晨曦
。这其中的茭根就是茭白啦茭白、毛豆都是夏日美蔬,最常进我菜篮的蔬菜,夏天常买的还有茄子,黄瓜,冬瓜,丝瓜,节瓜,苋菜,通菜

茭白毛豆鸡丁的食材和调料:

茭白 两大根 毛豆 半碗 鸡脯肉 两块 红尖椒 一个切丁 盐 生抽 水淀粉

教您茭白毛豆鸡丁的家常做法,如何做茭白毛豆鸡丁才好吃

一、 茭白两大根,毛豆半碗,鸡脯肉两块捆绑美女私房性感美足秀
,红尖椒一个切丁,鸡肉用盐,生抽,水淀粉抓捏均匀,略腌渍~

二、 毛豆先水焯一下

三、 热锅凉油将鸡丁划溜变色即盛出

四、 茭白下锅翻炒,加入毛豆,烹少许水先将这两样基本炒熟,并加点盐先入入味,毛豆比较难入味

五、 然后下鸡丁,红椒粒,加一勺蚝油,翻炒片刻就可起锅~

家常美食小贴士:

茭白要挑茎秆洁白的,底部没有细洞眼者为嫩。

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