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南瓜红薯米糊的做法

2019-03-30 17:31:59

怎么做南瓜红薯米糊好吃?学做南瓜红薯米糊需要哪些食材?家常美食果妈美食坊老师为您提供南瓜红薯米糊的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的南瓜红薯米糊。

南瓜有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润肌肤、美容抗痘等功效;红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质大晗
,有“长寿食品”之誉,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等作用红唇性感撩头发美女模特黑色魅力短裙魅力写真

南瓜红薯米糊的主料:  南瓜(100克)  大米(50克)    南瓜红薯米糊的调料:  红薯(100克)  糯米(50克)    做南瓜红薯米糊所需厨具:  豆浆机

南瓜红薯米糊的做法图解步骤

1.将南瓜和红薯切丁备用。

2.头天晚上将大米和糯米用水浸泡。

3.将南瓜丁、红薯丁和泡的大米、糯米放入豆浆机捆绑美女王语纯私房性感美臀写照

4.选择米润豆浆即可。

5.20分钟就可以喝到香甜又营养的南瓜米糊。

家常美食小窍门:  南瓜和红薯不能放太多,以免糊管。

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